5 y 6 días sin fumar

No nos engañemos, el cigarro sigue apeteciendo pero es verdad que ya sólo me acuerdo de él en momentos concretos, otras veces meto la mano en el bolso buscándolo y no lo encuentro, entonces siento algo de nostalgia, pero le repito a mi cabeza que no quiere fumar, que ya no quiere fumar más porque lo único que consigo así es fastidiar todo mi organismo, me ensucio a mi misma y ensucio mi vida.

Los días no tienen nada de especial simplemente son días laborales y  salvo alguna gracia de un compañero fumador ofreciéndome un cigarro, todo transcurre con normalidad. Ambas noches leo el famoso libro de Allen Car para animarme, leo opiniones y experiencias de ex fumadores y pienso que si otros han podido yo también puedo; cuando me siento agobiada respiro muy profundo y pienso en que cuando fumaba no podía respirar con esa intensidad, intento leer una y mil veces los beneficios de dejar de fumar para que la fuerza del "mono" no pueda con mi fuerza de voluntad y presto más atención a los cambios positivos que yo misma percibo en mi cuerpo:

• Crece mi autoestima porque me doy cuenta de que estoy ganando la batalla al tabaquismo.
• Me siento inteligente por haber tomado la sabia decisión de dejar de fumar.
• Salgo a correr y noto como mis pulmones responden, me siento sana y ligera, 
• Mis dientes van perdiendo poco a poco las manchas de la nicotina y cada día que pasa están más blancos.
• Mis ojos ya no se irritan por el humo.
• Mi pelo, mis manos y mi ropa ya no huelen a tabaco.
• Mi piel empieza a tener más brillo e incluso pierdo las ojeras, mi aspecto es más sano, me siento con un brillo especial.

Después de enumerar los cambios positivos que han tenido lugar tras abandonar el vicio me pregunto por los negativos 

-¿Hay algo de negativo en dejar de fumar?-.

- No, no lo hay y todo lo que pueda parecer negativo es simplemente lo que nos hace creer el mono-. 

Dejar de fumar es beneficioso, además volver a hacerlo a estas alturas sería una estupidez,  no merece la pena tener que volver a pasarlo tan mal otros 6 días. 

Lo peor ya ha pasado...

Imagen de http://www.cuantarazon.com