No me lo puedo creer ni yo ¡ He conseguido estar un mes sin fumar!
Me siento verdaderamente orgullosa de mi misma, me siento sana, me siento limpia, me siento con ganas de comerme el mundo y capaz de conseguir cualquier cosa ( en realidad estoy exagerando, pero sí es verdad que me siento muy bien, tanto física como mentalmente).
He conseguido quitarme esa dependencia y además llevo un mes sin hacerlo, y me siento bien y disfruto igual de la vida que cuando fumaba, no entiendo como el tabaco me podía tener tan engañada.
Siento que ya ha vuelto la calma después de la tormenta y que voy a poder vivir el resto de mi vida sin fumar
Hoy os voy a hablar de dos aplicaciones que he utilizado durante la desintoxicación, ambas de ellas gratuitas, por si os sirven de ayuda:
Sport Tracker:
Es una aplicación que mide los km que corres/ andas o realizas deporte, la velocidad, la duración, las calorías, velocidad máxima, etc. Desde que he dejado de fumar he salido a correr bastante; con esta aplicación he podido ir viendo como ha mejorado mi forma física en comparación con cuando fumaba (casi incapaz de correr 2 km sin ahogarme) Ahora aguanto los 6 km sin parar.
Stop Smoking:
Antes de todo aclarar que no hace milagros, esta aplicación es sólo es un pequeño empujoncito más. Nos dice los retos que vamos consiguiendo, como se limpian los pulmones y nuestra piel, y sobre todo, nos dice cuantos cigarros dejamos de fumarnos y cuanto dinerito vamos ahorrando, y la verdad que al mirarlo se te quitan bastante las ganas de fumar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario